Bitte helft!!!?
ich nehm einfach nicht mehr weiter ab! seit dem urlaub häng ich bei 46.2 kg fest!!! ich kann noch so viel sport treiben und noch so wenig essen und ich nehm trotzdem nicht ab!!!
ich bin total verzweifelt und weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll und woran das liegen kann!!!
bitte, bitte helft mir!!!
Antworten:
wenn du abnehmen willst bist du im Abnehmforum besser aufgehoben. Außerdem es hängt zwar von der Größe ab, aber dein Gewicht ist schon seehr niedrig. Naja
Antworten:
ist dein stoffwechsel nun schon soweit eingeschlafen..das er einfach nix mehr verbrennen kann..
wie auch.
dein körper steht nun auf sparflamme und kann nur noch bunkern was er bekommt...
an deiner stelle würde ich einfach mal wieder ne zeit lang normal essen. du wirst mind. 4-5 kilo zunehmen.. und dann kannst du mit gesunder ernährung anfangen wieder abzunehmen.