Blähungen - Probleme mit Magen/Darm?
Ich habe ein sehr belastendes Problem. Und zwar habe ich wahrscheinlich von Mutter die Probleme mit dem Magen/Darm vererbt bekommen.
Wenn ich Milchprodukte und andere blähende Nahrungsmittel (Zwiebeln, Lauch, usw.) zu mir nehme, dann rumort und gurgelt es in meinem Magen. Ich bekomme einfach keine Ruhe. Manchmal leide ich auch unter Verstopfung und darunter, dass ich in den unmöglichsten Situationen pupsen muss. Natürlich kann ich nicht immer der Natur ihren Lauf lassen und halte das Pupsen zurück. Dann staut sich natürlich wieder alles zurück.
Das Rumoren ist immer sehr peinlich. Auch das Pupsen passiert immer gerade dann, wenn ich zusammen mit meinem Freund im Bett schlafe. Nachts bin ich gar nicht mehr entspannt und kann es auch nicht mehr, weil ich nur noch meine Pobacken zusammenpresse, damit nix mehr passiert. Ich kann mich einfach nicht mehr so bewegen und wenn, dann muss ich mich total verkrampfen.
Ich würde gerne mal herausfinden, wie sich dass besser kontrollieren lässt und welche Lebensmittel ich nicht bzw. schon essen darf.
Übernimmt die Kasse die Kosten für einen Heilpraktiker?
Mich belastet dieses Problem sehr und alle Lebenssituationen werden dadurch bestimmt. Ich fühle mich immer sehr unangenehm.
Danke für Eure Antworten
2sides
Antworten:
Ich kenne das Problem; hat vor ca. 1 Jahr angefangen und hatte nur zwischendurch 2 Monate Ruhe! Hatte nicht nur ständiges Bauchgrummeln sondern auch quasi 1 Jahr durchgehend Durchfall. Das ist erst recht unangenehm, ich hab mich kaum getraut woanders hinzugehen, und auch im neuen Büro war das am Anfang ziemlich unangenehm alle Nase lang zur Toilette zu gehen. Ich war im März dann nach langer Überlegung bei meinem Hausarzt, der hat mich von Kopf bis Fuß untersucht und mir eine Überweisung zur Darmspiegelung gegeben, aber leider hat die auch nichts ergeben (oder besser zum Glück). Sollte auch die Milchprodukte weglassen, hat alles nichts gebracht. Bei mir ist es psychisch bedingt, wie sich heraus gestellt hat, wenn ich Stress habe oder mir etwas "auf dem Magen liegt".
Du kannst ganz einfach testen ob Du an Lactose-intoleranz leidest: in der Drogerie gibt es Milchzucker ("Edelweiß" z.B.), dann rührst Du ca. 5 Esslöffel in ein Glas mit Wasser ein und trinkst es. Wenn es nicht verträgst wirst Du es innerhalb kurzer Zeit merken und Dich auf den schnellsten Weg zur Toilette begeben! Am besetn ist es Du gehst mal zu Deinem Arzt und schilderst ihm alles.
Gute Besserung! Und mein Freund hat mir gesagt, ich soll lieber mal pupsen als mich mit Bauchschmerzen zu quälen!
Monsi
Antworten:
was von Lactose-Intoleranz gehört?
Es handelt sich dabei um eine Unverträglichkeit des Milchzuckers.
Ich habe keine Ahnung ob du das hast. Ich weiss nur, dass ich das habe und ich dabei die gleichen Symptome hatte, die du beschreibst. Das haben übrigens eine ganze Menge Menschen und wissen es nicht. Statt dessen plagen sie sich jahrelang mit Blähungen und Durchfällen bis alles wieder aus dem Körper ausgeschieden ist.
Einen Lactosetest kannst du beim Arzt machen. Er wird üblicherweise von der Kasse bezahlt. Wenn du dich mehr dafür interessierst, dann kannst du dich hier nochmals melden.
Liebe Grüsse
Vala
Antworten:
ich hatte mal längere zeit verdauungsprobleme und hab dann "basische ernährung" bei google gefunden.
schau doch auch mal da nach.
VG,
fritzi
Antworten:
Jetzt habe ich viele Denkanstöße und Tipps von Euch bekommen. Diese werde ich auch beim morgigen Arzttermin vorbringen und auch ihn um Rat fragen.
Denn so kann es nicht weitergehen...
Unkraut vergeht nicht!
Schönes Wochenende
2sides