Ich fühle mich als würd ich in meinem körper ersticken!?
ich bin sehr klein, 153 und wiege 56 kilo!
seit monaten versuche ich abzunehmen, doch die kilos purzeln nicht, sondern steigern sich nur!
ich kann nicht mehr, ich bin wirklich am ende und brauche endlich hilfe!
so viele diäten habe ich schon ausprobiert, sport, einfach alles, aber ich habs noch nie geschafft!
mädels, bitte helft mir! ich will das alles stoppen, weil ich echt nicht noch mehr zunehmen will, denn bei meiner größe geht das sehr schnell!
kann mir jemand helfen?
ich freu mich über hilfreiche antworten!
danke!
Antworten:
Hallo, wenn du nur zunimmst liegt es vermutlich daran, dass dein Körper nicht mehr das bekommt, was er wirklich braucht und deshalb alles einlagert.
Ganz wichtig: Gib dem Körper alle Nährstoffe, Vitamine und Minerale, die er braucht. Sonst wirst Du nie abnehmen.
Der 2. wichtige Baustein, um abzunehmen: Entsäuern. Der Körper muss entsäuert und entschlackt sein. Sonst kann er Fettzellen nicht wegschmelzen. Ich empfehle jedem das Restorate (hier zu erhalten: 6014417.optimal-set.de). Dieses "Wunderpulver" entschlackt und entsäuert optimal und die Pfunde purzeln schon nur deshalb, weil man es nimmt.
Der 3. wichtige Baustein ist ein gesunder Darm. Sei gut zu deinem Darm - dann tut er dir auch Gutes. Und das wäre: ein optimaler Stoffwechsel (das bedeutet: alle guten Stoffe in die Blutbahn und die schlechten Stoffe werden ausgeschieden).
Dein Körper ist von den vielen Diäten ausgelaugt, der Darm ist ganz durcheinander und weiß nicht mehr, was er tut und tun soll.
Heile Deinen Darm!
Dann noch das Activize: Bringt Sauerstoff in jede Körperzelle und bei etwas Bewegung wird Fett verbrannt en Masse.
Versuch es einfach mal.
Liebe Grüße, arti
Antworten:
Erzähl mal genauer, welche Arten von Diät Du bisher betrieben hast. Wichtig wäre es auch zu wissen, wie diese in etwa ausgesehen haben und vor allem: was Du währenddessen gegessen hast. Wie Du sicherlich schon mehr als genug feststellen konntest, kommt es beim Abnehmen weder auf die Anzahl der Kalorien noch auf den Fettgehalt bei den Lebensmitteln an, sondern darauf ob die Sachen in erster Linie gesund und vollwertig sind. Und dass sind sie bei den meisten Diäten leider selten.
Diese Diäten stellen nämlich überhaupt nicht die eigentliche Ursache des Übergewichts ab, den gestörten Stoffwechsel. Daher klappt das in der Regel auch nicht.
Grüßle!
Antworten:
hast du wirklich alles probiert versuchs mit fasten
ich kenn das mir gehts genau so
es gibt so viele verschiedene diäten da findest bestimt ne andere die besser sind als die die du gemacht hast
das wichtigste ist aber meiner meinung nach das man sowas nich alleine macht
vielleicht gehts mit einer 2 . person einfacher da kann man sich gegenseitig unterstüzen
na ja ich hoffe ich konnte wenig helfen
lg und kopf nich hängen lassen mit diziplin und willenstärke klappts schon =)