Hilfe ! War beim Arzt auf der Waage?
Antworten:
hallo loli1
es führt an diesen blöden waagen leider kein weg vorbei! habe mir nachdem ich mich auch 5 kilos leichter geschätzt hatte fest vorgenommen, wenigstens 1x pro woche auf dieses doofe ding zu steigen. kontrolle muß sein! Danach habe ich angefangen die regelmäßigkeiten zu umgehen, habe eine mahlzeit ersetzt mit einer tasse kaba + ### ( das ist ein sojapulver aus der apotheke, hält ewig und hat alle minerale und vitamine, die der körper braucht, was bei diäten oder fastekuren sehr wichtig ist - außerdem sättigt es extrem und schmeckt gut.). irgendwann hatte ich vergessen, wann ich das letzte gegessen hatte und verspürte auf einmal richtigen (!) hunger, das ist glaube ich ziemlich wichtig. wenn man dann nur eine brühe trinkt, ist man schnell satt und auf einem guten weg, aber das schaffe ich auch nicht immer, aber wenn ja, dann bin ich ganz schön stolz auf mich!
gruß cassandra7