Neue Gesundheits

Hallo Leute,
ich würde gerne eine neue Gruppe ins Leben rufen, welche nicht nur so "kurzlebig" ist wie die meisten hier. Und zwar gehöre ich mit meinen fast 26 Jahre zu den Schwergewichten mit 133 kg, daher nützen mir kurze Diäten mit Gewichtsverlusten von 5 kg nichts. Ich würde gerne mit Gleichgesinnten langsam und beständig das Gewicht reduzieren. Gleichzeitig erhoffe ich mir auch besser mit meinem Diabetes klar zu kommen. Ich stelle mir vor, das ein Gewichtsverlust von 1,5 kg pro Monat vollkommend ausreichend ist, da sonst zu schnell der Reiz am Abnehmen verloren geht. Schliesslich kann man nicht in kurzer Zeit seine früheren Sünden geradebiegen.
Man hat es sich jahrelang angefuttert, also muss man dem Körper auch viel Zeit geben um es wieder abzubauen. Bei Menschen mit meinem Gewicht geht eine "Ruckzuck-Diät" immer nach Hinten los !!! Ihr kennt das sicherlich auch.
Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn wir eine nette Truppe zusammenkriegen würden, die mit Spass an die langwierige Sache rangeht. Da ich mittlerweile auch schon diverse Ernährungsschulungen (spez. Diabetes) mitgemacht habe, denke ich, dass ich in gewisser Art und Weise positive Ratschläge geben kann.
Wenn also jemand Interesse hat sein Gewicht um 30 kg oder wie bei mir um 60 kg zu verringern, der soll doch bitte hier rein posten, damit wir dann zusammen eine neue Gruppe ins Leben rufen.
Seid euch aber bewusst, dass ich von einem langen Zeitraum ausgehe ;o)
Freue mich auf positive postings
Silverblue

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Ich schaffe es beim besten Willen nicht, alle Beiträge zu lesen ... bin nicht weit von Deinem Ausgangsgewicht entfernt (130 kg) allerdings etwas älter: 39. Abnehmen möchte ich so ca. 40-50 kg, aber im endeffekt zählt zunächst 'mal jedes Kilo und vor allem auch der Austausch mit anderen. Ich weiss, dass es geht und auch wie es geht - nur funkt mir meist mein Mann dazwischen (und ich werde wieder schwach und schmeisse alles über den Haufen).
So richtig schlimm ist es die letzten acht Jahre gewesen, das Zunehmen meine ich - also schätze ich 'mal dass ich wenigstens zwei Jahre zum Abnahmen rechnen muss.
Also: wenn's denn eine Gruppe für uns Schwergewichtler geben soll, dann bin ich dabei.
Ciao, Emmy
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Herzlich willkommen!
Wenn Du Dich mit uns austauschen möchtest! Dann schreibe deine beiträge immer janz zum schluß hin! Ich weiß irgendwann wird der Finger abfallen von den vielen scrollen! Aber dann lesen wir Deine Beiträge! Danke!
Tschöle LIn
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Hallo, ich würde mich auch ganz gerne Eurer "Truppe" anschließen. Ich habe das Gewichtsproblem seit ich denken kann. Ich mußte früher immer den Teller leer essen und Süßigkeiten sind bei uns immer offen rumgestanden... Tja, und nun esse ich halt aus allen Gründen, die mir einfallen: Streß, Langweile, Wut, Neid, etc... ich find immer einen Grund. Nun hatte ich Mitte 2003 auf einmal ein Gewicht von 100 Kg, was mich ziemlich geschockt hat und ich hab mich dazu entschlossen, was dagegen zu unternehmen und bin zu den WWs gegangen, was auch sehr gut funktioniert hat. Ich hab in wenigen Wochen 10 Kg abgenommen,nur die darauffolgenden Pfunde gehen viiiiiiel schwerer. Mittlerweile wieg ich zwar "nur" noch 78 kg bei einer Körpergröße von 1,67m, aber mir ist das immer noch zu viel und ich habe einfach keine Disziplin mehr, diese wenigen Points zu essen. Vielleicht habt Ihr ja eine Alternative für mich, wo ich wieder weiter langsam die Waage nach unten bewegen kann. Ich würde nämlich sehr gerne noch 10-15 kg abnehmen...
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Klar kannst Du gerne mitmachen aber schreibe die BEiträge bitte immer ganz nach unten rein!
Damit wir es auch sehen, den oben liest es kaum einer!
Danke Lin
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wie versprochen bin ich heute morgen auf die Waage und 1Kg ist weg. Na bitte, geht doch!
Ran an die nächste Woche und bloß nicht schwach werden.
In diesen Sinne, wünsche ich WEuch allen eine
schöne Woche
Gruss
binemaus
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Hallo Silverblue,
kämpfe auch schon seit langen mit meinem Gewicht und wie bei allen Diäten erst Lust dann Frust (JoJo).
Außerdem stehe ich mit dem Problem alleine da,
sowohl bei der Diät wie auch beim Sport und da verliere ich dann immer wieder die Lust.
Bei einer Körpergröße von 170cm und 92Kg (heul)
muß jetzt umbedingt was passieren.
Hoffe das mir das Forum hilft durchzuhalten.
Habe am Montag einen erneuten Start gewagt!
Vieleicht wohnt ja jemand aus der Gruppe in Dortmund, fände es Klasse wenn man sich vieleicht 1mal die Woche zum wiegen treffen könnte, dann hätte man doch einen zusätzlichen anreiz.
Werde auf alle Fälle berichten was am Montag meine Waage sagt!
schönes Wochenende
Gruss
binemaus1
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Am besten ist Du schreibstimmerganz nach unten deinen Beitrag damit wir dich auch sehen
Schönen Tag noch Lin
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Hallo Silverblue,
auch ich möchte gerne Abnehmen, aber das ist gar nicht so einfach. Ich bin 1,60 cm groß und wiege 87 kg. Gerne möchte ich 20 kg oder mehr abnehmen. Leider weiss ich aber nicht wie. Ich habe schon unzählige Diäten hinter mir und je öfter ich abgenommen habe um so mehr habe ich wieder zugenommen. Zufällig bin ich in Euer Forum gerutscht und habe mit großem Interesse die Beiträge gelesen.Wenn Ihr Tipps habt wie ich mich zu verhalten habe, wäre ich sehr dankbar.
Freue mich auf Antwort
Gruß Sabine
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schreib mal bitteimer unten deine Beiträge hin!
danke liny
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Hallo Silverblue,
Ich hast du die neue Gruppe schon geründet? ich würde gerne mitmachen! ich wiege mit meinen 1,65 118 Kg, ich hoffe wenn ich mich bei euch anschließe das ich es dann endlich durchhalte ,
ich würde mich freuen wenns klappen würde.
LG
Summerrose

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von wo kommst denn du?? würde auch gerne abnehmen....alledings so 15 kg.
sollten aber vielleicht ersteinmal klären, von wo du kommst also ich wäre dabei....*gg*
gerne sogar....
bye bye
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antworte immer auf den letzten beitrag, hier oben ließt eigentlich keiner mehr...
wenn du mitmachen willst, bist du herzlich willkommen bei uns!
machs gut und nächstes mal sehn wir uns am beitragsende
ciao esther
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So heute ist es amtlich 97,2 naja hoffentlich bleibt diese Zahl oder wird weniger, das sie steigt kann ich gar nicht gebrauchen!!!!!
Soderle das erstmal von mir bis denne Liny
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Darf ich mich der Mailerei anschliessen?
Ich ahbe nämlich auch schon einiges hinter mir und habe eigentlich ziemlich gut abgenommen wo ich eine Mail Gruppe habe!
Also wer mag Tazzy@pur-kowalski.de
Ach nun zu mir bin 26 wiege fast 100kg und da ist malwieder ein auslöser abzunehmen.Das war er schon mal habe aber leider in zwei Jahre meine zwanzig Kilo wieder raufgefuttert!
Na und nun mag ich sie wieder los werden, denn irgendwie fühl ich mich richtig dick, wenn ich neben mein Freund (60Kilo) laufe!
Würd mich freues von Euch zu hören
Lin
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Mach doch bei uns mit die WW SUPERGRUPPE startet am 10.Mai.Wir haben 2Kg pro woche eingegeben aber das kann ja jeder selbst bestimmen.Ich habe auch noch 20Kg vor mir,bin 33j.Und denke wir schaffen es gemeinsam.Kannst ja mal ein paar Beiträge lesen,vielleicht kommst Du ja auf den Geschmack.
Sei lieb gegrüsst SILLE
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Hi !
Ich bin in noch keiner Gruppe und möchte sehr gerne mit dir mitmachen.
Auch ich muss mich "halbieren" und bin derzeit bei 125kg und 23 Jahre jung.
Hast du schon einen Plan, wie du abnehmen willst? Bin für jede Anregung dankbar.
LG, Gabi
Antworten:
Schöner Beitrag! Aber auch bin schon in einer anderen Gruppe und bei mir wäre es ein Gewicht von 20-25 Kilo!!!!
Aber, wenn Du magst kann man sich ja mailen?
HappyTazzy@web.de kannst ja schreiben aber ich werde mit aol antworten.
tschü Lin
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Ich wünsche dir auf deinem langen Weg viel Erfolg!
Deinem Beitrag kann ich entnehmen, daß su auch schon sehr lange nach einem Ausweg aus unserem "Elend" suchst.
Ich würde mich deiner Gruppe sofort anschließen, wenn ich nicht schon Mitglied in einer anderen Gruppe wäre. Dein Beitrag ist sehr ansprechend formuliert und ich hoffe und wünsche dir, daß du noch ein paar Mitstreiter findest!
Also auf gehts, mit viel Kraft und Mut!
Vielleicht hört man ja noch voneinander!
Viele Grüße
Tina
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hi silverblue!
schade, so jemand wie dich hab ich gesucht, bevor ich in meine jetzige gruppe eingetreten bin!
mein ganzes leben war und ist im grunde eine diät...schon als kind war ich nicht spindeldürr, dann eher mollig, zwischendurch mal gut gebaut und nach der mittleren reife während der ausbildung wurde ich dick. jetzt bin ich 24, wiege z. zt. 96 kg und will runter auf 70. 70 hatte ich schonmal (damals von 92 auf 70 in knapp 6 monaten-natürlich mit anschließendem jojo ) und fühl mich voll wohl damit!
ich bin wild entschlossen,mein höchstgewicht waren 105 kg verteilt auf meine 165 cm... nicht gerade das idealgewicht
naja, wie dem auch sei, ich will noch 26 kg abnehmen und das will ich nicht nur, das mache ich auch ! und bin auf nem gnz guten weg dahin.
vielleicht können wir trotzdem in kontakt bleiben hier im forum ???
ich wünsche dir auf jeden fall alles gute und viel erfolg beim erreichen deines traumgewichtes!!!
lg fjordi
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Hallo ihr Lieben!
Ich finde es wirklich sehr gut, dass ihr euch hier gemeldet habt, so dass wir immerhin schon mal mit einer kleinen feinen Gruppe anfangen könnten. Es ist schön wenn wir uns mal zusammen einen Namen für unsere Gruppe ausdenken könnten, damit wir relativ fix starten können...
Vielleicht sollte ich hier mal etwas mehr von mir erzählen, damit auch andere den Mut haben sich hier zu melden. Also ich bin fast 26 und wiege bei einer Grösse von 175cm stolze 133 kg. Ergo, möchte ich mein Gewicht halbieren. Ich habe natürlich wie jeder andere Übergewichtiger auch, schon diverse Diäten probiert. Es ging über FDH, Pulver, Medikamente und "Null-Diät". FDH, Pülverchen und Null-Diät würde ich nie nie wieder machen. Erst purzeln die Pfunde, dann verlor ich den Willen das noch länger zu machen, dann kam der bittersüsse Jo-Jo-Effekt. Und schwups war alles wieder da +2 kg. Im Februar habe ich dann von meinem Hausarzt eine Art Appettitzügler bekommen. Leider hat dieses Medikament bei mir nicht angeschlagen, sondern nur mein Portemonai stark geschwächt.
Ich weiss das ich mein Gewicht nur reduzieren kann, wenn ich meine Ernährung umstelle. Ich gehöre zu den "Frust-Alleine-Langeweile-Nurm alsoZwischendurch-Es-sern" ;o), und nur schwer kann ich aufhören bis ich satt bin. Und genau da werde ich das Übel an der Wurzel fassen! Ich werde weniger Fett und Zucker zu mir nehmen und trotzdem kein Hunger leiden. Denn jede Diät scheitert, sobald man hungert und der Körper Mangelerscheinungen meldet...
Und glaubt mir, ich werde niemals auf meinen Mittags-Schoko-Pudding und mein Hanuta verzichten. Never ever!
Ich habe vor ca. 2 Jahre schonmal auf diese Weise innerhalb von 11 Monaten 16kg abgenommen und wurde leider durch ein unglückliches Ereignis zurück geworfen und bin alten Gewohnheiten verfallen. Aber Gott sei Dank hat sich die Ernährungsumstellung doch über die Zeit eingeprägt, so dass ich trotz des Diät-Abbruchs nicht wieder bei meinem Ausgangsgewicht gelandet bin. Und hier möchte ich jetzt weiter ansetzten, doch alleine macht es weniger Spass und daher mein kleiner Aufruf nochmals: WIR WERDEN LANGSAM ABER STETIG UNSER FETT LOSWERDEN !!! Ich weiss das es geht und gebe Ratschläge, wies ganz ohne zu hungern geht. Versprochen! Wozu hab ich sonst Ernährungsschulung gemacht, ohne das Wissen weiter geben zu können ;o)
So und nun zu Vorschlägen für die neu zu gründende Gruppe... ihr seid gefragt. Wir wärs mit "Take it EASY!"?
Freue mich auf eure Postings.
Falls mir jemand mailen möchte: Silverblue78@hier.de
LG
Silver